Receita: Nuggets de Couve-Flor

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Que tal experimentar essa receita vegetariana nutritiva e deliciosa – e, ao contrário dos nuggets convencionais, muito saudável? Ingredientes: Azeite ou óleo de abacate; 3 ovos grandes; 1/4 xícara de migalhas de pão de trigo integral finamente moídas; 1/3 xícara de … Conteúdo

Leite Integral x Leite Desnatado

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  Já é prática comum ver o leite integral com maus olhos… mas será que ele merece mesmo esse tipo de desconfiança? Confira essa matéria super completa da revista Viva Saúde sobre o tema e tire suas conclusões! “Estudos recentes … Conteúdo

Os Benefícios do Pinhão

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Que o pinhão é uma delícia, todo mundo que vive no sul do país já sabe. O que pouca gente imagina é que ele também possui muitos benefícios para a saúde. Confira! 1) Perda de peso: Mesmo sendo rico em … Conteúdo

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