Dieta sem glúten

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A dieta sem glúten é necessária principalmente para quem tem intolerância ao glúten e não consegue digerir essa proteína, ficando com diarreias, dor e inchaço abdominal quando come essa proteína, como é o caso de quem tem doença Celíaca ou … Conteúdo

Creme de cenoura com gengibre

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  Essa receita é rica em vitamina A e ainda tem efeito termogênico por causa do gengibre e ajuda a emagrecer. Pode ser consumida fria ou quente, e fica perfeita para uma entradinha leve. Anota ai: Ingredientes: 3 cenouras grandes … Conteúdo

Quais alimentos evitar para perder a barriga

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  A alimentação balanceada é indispensável para se alcançar um corpo saudável. E alguns alimentos são mais prejudiciais no processo de emagrecimento, e que não devem ser consumidos se você preza por uma barriga sem excesso de gorduras. Pensando sempre em … Conteúdo

Gratinado light de legumes

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Que tal uma receita de legumes delícia daquelas que até incentiva as crianças a gostarem de vegetais? Ingredientes Legumes 1 xícara (chá) cenoura picada e cozida 1 xícara (chá) brócolis em talinhos 1 xícara (chá) abobrinha picada 1 xícara (chá) … Conteúdo

Caldo detox

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Precisando dar o ponta pé inicial na sua dieta, mas ainda não sabe como? Que tal experimentar esse caldo verde detox? Ele promete dar um boom no seu emagrecimento e ainda por cima limpar o seu organismo. Confira a receita: … Conteúdo

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